다이어트 식단
04월 30일(저녁 308kcal)
Soowdno
- 2020.05.01 14:10
- 70
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파프리카, 오이, 양상추, 닭가슴살, 훈제란 2개 참깨소스 15ml
저녁 308kcal 22:32
탄수화물(2.3%) 8.03 / 346g
단백질(62.4%) 39.32 / 63g
지방(22.5%) 11.90/ 53g
| 삶은 달걀 (1개, 95g) | 129kcal |
| 양상추 (1인분, 63g) | 6kcal |
| 오이 (1개, 30g) | 2kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 105g) | 112kcal |
| 옐로우 파프리카 (1개, 56g) | 14kcal |
| Asian sesame dressing (1회, 15ml) | 45kcal |
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