다이어트 식단
05월 02일( 점심식사 631kcal)
커브스486
- 2020.05.02 12:25
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점심 631kcal 03:49
탄수화물(16.4%) 48.54 / 296g
단백질(138.4%) 74.72 / 54g
지방(34.2%) 15.40/ 45g
| 현미밥 (1공기, 100g) | 152kcal |
| 소고기 우둔살 (1회분, 300g) | 411kcal |
| 상추 (1회분, 60g) | 10kcal |
| 양배추찜 (1인분, 40g) | 9kcal |
| 양파 (1인분, 80g) | 16kcal |
| 파프리카 (1개, 26g) | 4kcal |
| 안국 저분자 콜라겐 (1포, 2g) | 8kcal |
| 쌈장 (1종지, 12g) | 21kcal |
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