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다이어트 식단

05월 01일(점심 419kcal)

다신등급

돼윰

  • 2020.05.02 13:08
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맛있게 먹는 다이어트 홈브런치🍽

05월 01일(점심 419kcal)

홈브런치

05월 01일(점심 419kcal)

점심 419kcal 13:03
탄수화물(12.9%) 42.16 / 328g
단백질(59.7%) 35.83 / 60g
지방(26.7%) 13.34/ 50g
호두 식빵
(1회, 50g)
151kcal
계란프라이
(1개, 46g)
89kcal
닭가슴살
(1인분, 100g)
107kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 100g)
14kcal
양상추
(1인분, 100g)
11kcal
(1큰술, 15g)
47kcal
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