다이어트 식단
05월 02일(저녁 345kcal)
YeSomi
- 2020.05.02 18:37
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아보카도 샐러드와 아메리카노
저녁 345kcal 18:34
탄수화물(5.4%) 15.65 / 291g
단백질(11.8%) 6.25 / 53g
지방(71.5%) 31.46/ 44g
| 아메리카노 (1잔, 180ml) | 3kcal |
| 아보카도 (1인분, 82g) | 153kcal |
| 상추 (1회분, 60g) | 10kcal |
| 참나물 (1회분, 40g) | 11kcal |
| 셀러리 (1회, 29g) | 4kcal |
| 당근 (1개, 50g) | 17kcal |
| 호두 (2알, 10g) | 65kcal |
| 올리브유 (2티스푼, 10g) | 80kcal |
| 발사믹식초 (1회분, 10g) | 2kcal |
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