다이어트 식단
05월 02일( 저녁식사 836kcal)
삶의질높이기
- 2020.05.02 21:44
- 87
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저녁 836kcal 19:00
탄수화물(10.9%) 37.16 / 341g
단백질(63.2%) 39.18 / 62g
지방(112.0%) 58.25/ 52g
| 쌀밥 (0.4공기, 84g) | 124kcal |
| 상추 (15장, 105g) | 15kcal |
| 청양고추 (1개, 9g) | 5kcal |
| 쌈장 (3/4종지, 16g) | 30kcal |
| 삼겹살 (2회분, 200g) | 662kcal |
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