02월 18일 (음식 797kcal, 운동 335kcal)
[던킨도너츠] 아이스카라멜라떼 (1/2컵, 171ml) | 66kcal |
[삼양] 불닭볶음면 (1봉지, 140g) | 530kcal |
커피땅콩 (2종지, 26g) | 147kcal |
[CJ] 스팸 클래식 (0회, 16g) | 54kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (15분) | 195kcal |
싸이클 실내자전거 (20분) | 100kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
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오늘은 영양있게 먹지도 않았지만 칼로리를 많이 섭취도 안하기도 했네요 운동도 다른때보다 덜 했구요