간단17,18,19일차
돼짂
연휴라서 식구들이와서 완전폭식했네요고기에 아이스크림에 튀김꽈배기진짜 정신줄놓고 먹었더니 금새 힘들게뺐던몸무게 다시 다 원상복귀되었네요~~낼부터 다시 시작해야겠어요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
저도 연휴라 정신줄놓고 폭식했네요ㅠㅠ빼긴 어렵고 찌긴 너무 쉽죠ㅠ다시 화이팅해요~^^
05월 02일( 운동 265kcal)
30일 줄넘기 1일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저도 연휴라 정신줄놓고 폭식했네요ㅠㅠ
빼긴 어렵고 찌긴 너무 쉽죠ㅠ
다시 화이팅해요~^^