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다이어트 식단

05월 03일( 아침식사 671kcal)

다신등급

사쿠라하나
  • 2020.05.03 08:28
  • 85
  • 0
아침 671kcal 08:24
탄수화물(20.9%) 71.10 / 341g
단백질(90.8%) 56.27 / 62g
지방(37.5%) 19.49/ 52g
잡곡밥
(3/4공기, 157g)
 255kcal
쇠고기미역국
(1인분, 200g)
 177kcal
연어구이
(1인분, 100g)
 139kcal
낫또
(1인분, 50g)
 100kcal
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