다이어트 식단
05월 03일( 아침식사 164kcal)
경질캡슐
- 2020.05.03 10:43
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위에 좋은 양배추브로콜리귀리죽 반그릇과 작은 호박고구마 1개
아침 164kcal 10:41
탄수화물(12.3%) 38.06 / 309g
단백질(4.6%) 2.64 / 57g
지방(0.4%) 0.19/ 47g
| [비락] 바로먹는 귀리죽 (1회분, 140g) | 70kcal |
| 양배추찜 (1인분, 30g) | 7kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 30g) | 9kcal |
| 삶은 호박고구마 (1개, 51g) | 78kcal |
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