다이어트 식단
05월 03일(저녁 257kcal)
아가리다이어터끝
- 2020.05.03 18:38
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저녁 257kcal 18:34
탄수화물(3.7%) 14.01 / 376g
단백질(45.8%) 31.57 / 69g
지방(16.0%) 9.10/ 57g
| [맛있닭] 닭가슴살스테이크 갈릭맛 (1팩, 100g) | 140kcal |
| 상추 (2장, 14g) | 2kcal |
| 깻잎 (2장, 2g) | 0kcal |
| 양배추 (1회, 5g) | 1kcal |
| 양상추 (1인분, 5g) | 0kcal |
| 케일 (1회분, 5g) | 1kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 오이무침 (1그릇, 50g) | 19kcal |
| 스리라차소스 (1회, 5g) | 5kcal |
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