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다이어트 식단

05월 03일( 저녁식사 695kcal)

다신등급

Sal빼자1
  • 2020.05.03 18:43
  • 141
  • 0
저녁 695kcal 18:37
탄수화물(27.7%) 89.12 / 322g
단백질(34.6%) 20.41 / 59g
지방(56.2%) 27.56/ 49g
강된장
(1인분, 150g)
 178kcal
[CJ] 퀴노아밥 햇반
(1개, 140g)
 198kcal
양상추샐러드
(1인분, 100g)
 120kcal
양상추샐러드드레싱
(1회분, 16g)
 59kcal
[썬넛트] 하루견과 블루베리
(1팩, 25g)
 140kcal
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