다이어트 식단
05월 03일( 점심식사 1167kcal)
새치사랑해
- 2020.05.03 20:56
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점심 1167kcal 20:54
탄수화물(13.5%) 44.53 / 330g
단백질(52.4%) 31.98 / 61g
지방(35.2%) 17.62/ 50g
| 소주(잔) (7잔, 315ml) | 441kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 19kcal |
| 오이무침 (1그릇, 50g) | 19kcal |
| 계란프라이 (2개, 92g) | 178kcal |
| 롤케익 (1개, 85g) | 310kcal |
| 무나물 (1인분, 75g) | 50kcal |
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 200ml) | 150kcal |
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