다이어트 식단
05월 04일( 점심식사 364kcal)
커브스486
- 2020.05.04 11:34
- 74
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점심 364kcal 21:21
탄수화물(20.7%) 61.22 / 296g
단백질(32.4%) 17.50 / 54g
지방(14.7%) 6.60/ 45g
| 현미밥 (1공기, 120g) | 183kcal |
| 고등어무조림 (1인분, 140g) | 128kcal |
| 상추 (1회분, 80g) | 14kcal |
| 양파 (1인분, 30g) | 6kcal |
| 양배추찜 (1인분, 100g) | 24kcal |
| 파프리카 (1개, 56g) | 9kcal |
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