다이어트 식단
05월 04일( 아침식사 597kcal)
winner1014
- 2020.05.04 12:10
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아침 597kcal 12:05
탄수화물(24.2%) 78.63 / 325g
단백질(51.1%) 30.66 / 60g
지방(34.9%) 17.43/ 50g
| 오이 (1개, 73g) | 6kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 50g) | 14kcal |
| 고추 (1회, 70g) | 13kcal |
| 검은콩밥 (1공기, 150g) | 188kcal |
| 마카롱 (1개, 23g) | 99kcal |
| 된장찌개 (1인분, 214g) | 188kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
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