05월 04일( 운동 323kcal)
데드리프트 111kg 5세트 3회 = 1665 mrv 밀리터리 31.5kg 5세트 10회 = 1575 mrv
데드리프트 111kg (5세트, 3회) | 166kcal |
밀리터리 31.5kg (5세트, 10회) | 157kcal |
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