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다이어트 고민&질문

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실내사이클운동하면 근육생기나요?...

다신등급

이상해씨ㄱ
  • 2014.07.09 23:45
  • 389
  • 7

하루에 한두시간정도 하는거니까 괜찮겠죠? ㅠ

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  • 정석
    미란다신 2014.07.10 08:57

    근육생깁니다 허벅지나 종아리쪽이욥..

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  • 정석
    뿡빵놀자 2014.07.10 04:07

    좀 빠지면 쳐지지않게 근력운동은 필수로 해줘야 한데요

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  • 정석
    이윱이몸매 2014.07.10 02:23

    알을 잘풀어주시면되요!!마사자

    답글
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  • 정석
    살과건강 2014.07.09 23:55

    근육이생기고 지방이빠진다면 치수도줄어들고 모양도이쁘게생길거에요 여성에게 근육이 무조건 필요없는건아니랍니다

    답글
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  • 정석
    이상해씨ㄱ 2014.07.09 23:51

    사이클후에 스트레칭이라도 해줘야겠어요ㅠ

    답글
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  • 정석
    내가 짊어질 책임 2014.07.09 23:48

    실내 사이클에 강도가 있으니까 견딜만한 강도로 조금씩 늘려가면 생기겠죠??아마됴

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    jjing 2014.07.09 23:46

    저도 실내사이클하는데ㅠㅜ 생기지않을까요,?

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