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다이어트 식단

05월 05일( 아침식사 758kcal)

다신등급

리복2090
  • 2020.05.05 11:10
  • 38
  • 0
아침 758kcal 11:03
탄수화물(23.4%) 94.58 / 405g
단백질(38.9%) 28.79 / 74g
지방(47.0%) 29.16/ 62g
새우볶음밥
(1인분, 300g)
 486kcal
[매일유업] 상하목장 유기농우유 (200ml)
(1회, 200ml)
 125kcal
[남양] 불가리스 사과
(1병, 150ml)
 135kcal
어리굴젓
(1종지, 15g)
 12kcal
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