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다신

3195056 YeSomi 2020.05.06 10:34
운동 열심히 하시는 분들 보면 존경스러워요👍🏼

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다신

이쁘게반짝반짝 2020.05.06 11:04
이제 시작한지.. 이틀됐어요~~😅😅😅

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다신

3194632 지니하나 2020.05.05 22:56
무릎 괜찮아? 스쿼트를 저리 많이 하다니.
에어컨 고쳐서 이제 시원하게 살겠구만.

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다신

이쁘게반짝반짝 2020.05.06 00:10
ㅋㅋㅋ 스쿼트를 많이 해서 무릎이 아프면 자세 잘못된거야... 허벅지랑 궁딩이가 힘들어서... 세번째세트에서 100개는 포기... 예전에는 지루해서.. 600개이상 못했는데... ㅋㅋㅋ 내 근육들이 많이 약해진듯... ㅋㅋㅋ

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다신

3194290 탄탄원츄 2020.05.05 14:46
모 유튜브에서 운동 후 단백질을 잘 챙겨 먹으면 근육통이 좀 완화 된데. 나도 어제부터 에이컨 틀고 자고 있어 ㅎㅎㅎ

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다신

이쁘게반짝반짝 2020.05.06 00:07
거기도 더워졌다더니... 에어컨 틀었구나.. 그래도 너는 전기요금이 저렴해서.. 부럽다~~

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