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다이어트 식단

05월 05일(점심 455kcal)

다신등급

오뚜비

  • 2020.05.05 13:42
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05월 05일(점심 455kcal)

05월 05일(점심 455kcal)

점심 455kcal 13:40
탄수화물(10.7%) 45.33 / 424g
단백질(33.4%) 26.08 / 78g
지방(30.1%) 19.59/ 65g
데친시금치
(1회, 98g)
23kcal
두부
(1회, 200g)
176kcal
오리엔탈드레싱
(2큰술, 30g)
56kcal
대추방울토마토
(10개, 150g)
20kcal
[요플레] 플레인
(2개, 170g)
180kcal
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