다이어트 식단
05월 05일(점심 498kcal)
토리1002
- 2020.05.05 14:15
- 152
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점심 498kcal 18:16
탄수화물(6.1%) 19.85 / 323g
단백질(71.0%) 41.91 / 59g
지방(56.2%) 27.52/ 49g
| 옐로우 파프리카 (0.5개, 33g) | 8kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 19kcal |
| 견과류 (1회, 26g) | 157kcal |
| [맥심] 카누 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 2g) | 5kcal |
| [코스트코] 무지방 그릭요거트 (1회, 140g) | 77kcal |
| 연어 (1회, 93g) | 98kcal |
| 캐슈넛 갈릭소스 (1회, 20g) | 32kcal |
| [커클랜드] 엑스트라버진 올리브오일 (1회, 10ml) | 82kcal |
| [커클랜드] 시그니처 발사믹 비니거 (1회, 10g) | 20kcal |
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