초고도비만 할수있다
가입했습니다.
다요트!친해지자
- 2020.05.05 19:08
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2월달부터 다이어트를 시작했어요.
야식 끊는것부터 하고 일주일에 2-3번은 나가서
걸으려고 노력했어요.
코로나때문에 밖에 나가는게 좀 신경 쓰이기도 하고 무게가 많이 나가다보니 무릎관절이 좋지않아
걷는것도 무리가 오더라구요.
시작할때 83kg 이었는데 지금은 금일 기준으로
75.6kg 나오더라구요.
77-78kg 에서 한달 넘게 안빠지더라구요.
식단 관리 좀 하면서 새로운 맘으로 시작해보려합니다.
모두 다 함께 행복해지는 그 날 까지 화이팅입니다.
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