여기 물살 1인추가요~
저희 멤버 한분 더생긴것 같아요~
다같이 열심히 해요~

저도 내시경 한다고 죙일 굶고 비우기 하니
마법같이 5키로 빠지더라구요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
여러행사로 3일만에 돌아오긴 했지만 ㅜㅜ

이솔22 진짜요~?어제 62.2정도 나왔는데 오늘 오전에 물먹고 운동하고 배변하니 61.1정도 나오네요

일주일에 5키로!! 엄청난데요~ 저는 온몸이 물살이요~ 일주일 같이 열심히 해요~~

이솔님 안녕하세요 ~^^저도 16시간 금식 지키기 공복운동하게요 유산소 1시간 근력운동 1시간씩 내일부터 다시 해보아요 내일부터~^^(맨날 이소리 하긴하지만)

쫑호뽀미맘!! 다이어트 하다가 대상포진와서 약먹구 있어요 ㅠㅠ 몸무게는 왼전 원상복귀 ㅠㅠ
오늘까지 약 먹으면 지은약은 다 먹네요.
내일부터는 16시간 단식 가능하겠어요.
운종은 오늘부터 해볼께요~

이솔22 고생하셨겠네요~
영양소 골소루 잘 챙겨드셔야겠어요~