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다이어트 레시피

두부카프리제 + 닭가슴살볶음

다신등급

juyaaaa

  • 2020.05.06 02:22
  • 877
  • 7

재료

토마토/두부/닭가슴살/양파/느타리버섯/브로콜리/고구마

토마토랑 두부를 얇게 썰어서 겹쳐요
저는 소스로는 올리브오일만 살짝 !
다른 드레싱을 써도 맛있을거 같아요

닭가슴살은 기름없이 양파랑 살짝 볶구
삶은 브로콜리 , 느타리버섯도 같이 볶아줬어요
고구마도 함께 ! 다 먹고 나면 엄청 배불러요

두부카프리제 + 닭가슴살볶음

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  • 초보
    Yoohyojin 2020.08.24 23:23

    토마토랑 두부의 조합도 좋은것 같아요!

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  • 정석
    랑사201 2020.05.27 18:14

    아이디어 좋구 비주얼도 좋네요!

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  • 입문
    연남동포로리 2020.05.09 18:58

    건강하고 맛있는 식단이네요^^

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  • 지존
    다이어터쫑이 2020.05.08 14:59

    두부 카프레제 맛있어보여요~~

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  • 초보
    쌜리kk 2020.05.06 22:33

    두부카프레제 아이디어 넘 좋은것같아요!

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  • 정석
    Jiejie 2020.05.06 20:26

    와 최고네요

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  • 정석
    캐리doi 2020.05.06 12:36

    건강한 식단~^^맛도 좋을것 같아요

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