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다이어트 식단

05월 06일( 아침식사 621kcal)

다신등급

Annaannan
  • 2020.05.06 09:48
  • 34
  • 0
아침 621kcal 21:40
탄수화물(16.9%) 63.01 / 372g
단백질(46.7%) 31.74 / 68g
지방(50.8%) 28.93/ 57g
김치콩나물국
(1인분, 250g)
 42kcal
삼치튀김
(1토막, 83g)
 185kcal
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
양배추쌈
(1접시, 100g)
 131kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
오이무침
(1그릇, 50g)
 19kcal
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