다이어트 식단
05월 06일( 점심식사 521kcal)
rubiten
- 2020.05.06 13:18
- 37
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점심 521kcal 13:09
탄수화물(21.3%) 85.99 / 404g
단백질(48.3%) 35.73 / 74g
지방(9.4%) 5.84/ 62g
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 김 (10장, 10g) | 90kcal |
| 명란젓 (1종지, 10g) | 13kcal |
| 진미채 (1회, 15g) | 40kcal |
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