다이어트 식단
05월 06일(점심 588kcal)
YeSomi
- 2020.05.06 13:47
- 103
- 0
식전 : 레몬생강계피차, 한라봉/ 메인 : 소고기 타다끼와 온메밀국수
점심 588kcal 13:27
탄수화물(18.1%) 52.73 / 291g
단백질(58.5%) 31.00 / 53g
지방(57.3%) 25.21/ 44g
| 계피 (1회분, 5g) | 16kcal |
| 100% 착즙 레몬즙 (1회, 5ml) | 1kcal |
| 생강 (1티스푼, 2g) | 2kcal |
| 쇠고기등심 (1회, 105g) | 228kcal |
| 브로콜리 (1회, 20g) | 7kcal |
| 청경채 (1접시, 20g) | 2kcal |
| 애호박 (1소접시, 20g) | 7kcal |
| 연근 (1회분, 20g) | 13kcal |
| 가지 (1회, 20g) | 3kcal |
| 팽이버섯 (1회, 50g) | 10kcal |
| 올리브유 (2티스푼, 10g) | 80kcal |
| 바질페스토 (1회, 20g) | 52kcal |
| [오뚜기] 홀그레인 머스타드 (1회, 5g) | 6kcal |
| 한라봉 (1개, 120g) | 59kcal |
| [대림선] 실곤약 (1봉지, 100g) | 12kcal |
| [미즈칸] 쯔유 (1회분, 50ml) | 56kcal |
| 대파 (1회분, 10g) | 2kcal |
| 김 마른김구이 (1장, 1g) | 3kcal |
| 총각김치 (1인분, 60g) | 17kcal |
| 양파장아찌 (1회, 30g) | 12kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기