다이어트 식단
05월 06일( 오후간식 252kcal)
캐리doi
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- 2020.05.06 16:07
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부실했던 아침점심으로 간식은 든든하게♡ 포만감이 오래가서 저녁도 패쑤 되기를🥰💋
오후간식 252kcal 16:03
탄수화물(8.6%) 29.95 / 349g
단백질(41.5%) 26.58 / 64g
지방(7.2%) 3.81/ 53g
| 데친 브로콜리 (1회, 200g) | 66kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 80g) | 85kcal |
| 양배추 (1회, 120g) | 28kcal |
| 방울토마토 (8개, 104g) | 16kcal |
| 후추 (1회분, 5g) | 15kcal |
| [하인즈] 옐로우 머스타드 (1회분, 5g) | 0kcal |
| 스리라차 핫 칠리 시즈닝 (1스푼, 5g) | 0kcal |
| [밀라이트] 초코틴 병아리콩 (1팩, 8g) | 42kcal |
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