에볼루션 파워웨이
근육량 늘리는 중입니다~~^^
근육형49
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- 2020.05.06 17:28
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근육량 늘리기위해 헬스 열심히 하는중입니다~
식단이 안좋은지 근육량이 늘지 않아 속상한데
그렇다고 무턱대고 단백질 파우더 주문할 자신도 없구요~
비위가 약한 편이라 아직 단백질 파우더를 먹어보지 않았거든요~
이번 기회에 체험 해보고 몸의 변화도 상세히 기록하며 비포 에프터 근육량 변화도 올려볼게요~
운동+식단 관리 예정입니다~~
화이팅해서 멋진 포스팅할게요~♥
인스타 ghk7570
카카오스토리 승빈지윤맘
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