확찐자 70~80kg(여자만) 빼봐요!
5.6 식단
꾸준하게하자
- 2020.05.06 17:31
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18시간 공복 유지
12시 계란1개,밥 38g으로만든 볶음밥 자몽1개
5시반 닭가슴살샐러드
사실 사진엔없지만.. 유혹을못이기고 돼지등뼈찜 1조각이랑 소불고기 3점 먹어버렸습니당..
그래도 양심이있어서 점심 자몽샐러드를 안먹었는데..
고기랑 풀이라서 제가 많이 이득본느낌이네요ㅋㅋ
하아.. 낼점심약속이 생길거같은데..ㅠ
걱정이네요. 안그래도 점점 풀어지려하는데ㅠ
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다시 맘 잡고 으쌰으쌰 합시다!! 지금 놓아버리시면 안되요오오오오
맞아요 다시 으쌰으쌰!!!
등뼈찜 소불고기 맛있겠네요ㅠㅠ 식단사진도 맛나보여요ㅠㅠ 내 다이어트 식단은 맛없게느껴지고 다른 분들 식단사진은 다 맛있어보이더라구요ㅋㅋ
헛.. 그런가요.. 정말맛없었어요
저 계란밥은 다신 안해먹을듯해요ㅠㅠ
약속이 가장 문제인 듯해요... ㅠㅠ
맞아요ㅠ 낼 점심약속갔다가 저녁은 안먹어야될라나봐용ㅠ
벌써 오늘마무리이세요?
ㅎㅎ일찍 마무리하셔서 낼약속 문제없을꺼같아용^^
마지막 저녁밥 먹으면서 올렸어용ㅋㅋ
더이상 안먹겠드아~~는 의지ㅎㅎ
꾸준하게하자 잘하셨어용~~
저는 저녁약속이..
그나마 생선회라 위안을 삼아봅니당ㅎㅎ