밀가루 끊기 19일째
아로리74
아침 셀러리 사과바나나 스무디 아스파라거스 닭가슴살구이점심 토끼정덮밥 밥 거의다ㅈ남기고 양배추마니먹고저녁 채소구이 연어스테이크 와인한잔밀가루끊기 16일차56.3 ㅡㅡㅡㅡㅡ 53.1 3킬로감량
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