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다이어트 일기

02월 19일 (음식 2712kcal)

다신등급

비쩍꼬라

  • 2016.02.19 08:21
  • 23
  • 0
아침식사 : 227kcal (8.37%)
[한국야쿠르트] 윌 (1회분, 150g) 140kcal
[GS25] 아메리카노 더블 (1컵) 30kcal
사과 (1회분, 100g) 57kcal
점심식사 : 940kcal (34.66%)
짬뽕 (1인분, 450g) 700kcal
탕수육 (1/2회분, 50g) 240kcal
저녁식사 : 1,056kcal (38.94%)
쇠고기등심 (2회, 200g) 436kcal
막국수 (1인분, 100g) 112kcal
소주 (8잔, 360ml) 508kcal
간식 : 489kcal (18.03%)
[델몬트] 망고쥬스 (1캔, 180ml) 99kcal
링도넛 (1개) 390kcal
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