• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

다들 하루 칼로리 어느정도 드시나요?

다신등급

아아으아아아

  • 2020.05.07 00:25
  • 266
  • 3

너무 적게 먹는 사람(5~600칼로리 내외)도 보고, 한끼에 그만큼 먹는 사람도 봤는데.. 전 한끼 300내외로 하루 1000칼로리내외 먹거든요. 저는 이것도 적다고 생각했는데 더 적게 먹는 사람들 보니 좀 조바심이 생겨요ㅠ 전 삼시세끼 제시간에 챙겨먹어요. 아침은 9시경 저녁은 5시반쯤에 먹고 이후론 보이차, 물만 마셔요. 괜찮아보이나요?
스펙은 키 162에 몸무게 53이요

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 정석
    Jiejie 2020.05.07 10:07

    1000이상은 무조건 먹어줘여 한다고 생각해요 기초대사량이 여자여도 1000이상은 나온다고 생각해서요 기초대사량만큼은 꼭 드셔주세요

    답글
    |
    입력
  • 초보
    아아으아아아 2020.05.07 11:20

    한끼 300이고 하루에 1000정도에요 보통에서 마름으로 가려니까 더 적게먹어야하나 싶었어요 댓글 감사합니다~

    답글
    |
    입력
  • 지존
    랭유우 2020.05.07 08:02

    사람마다 다다르기땨문에 님 처방 받으신어 보시고 맞춰 드리면 될거같은데요 지금도 마르신거같은데 정확히는 모르겠지만 그래도 300-1000내외는 너무 적지않은가 싶네요~

    답글
    |
    입력
이전글

줄넘기다이어트

2020.05.07 조회수 : 312
다음글

혹시 유통기한이랑 칼로리가어떻게되나요

2020.05.07 조회수 : 61
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기