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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

2달만에 13키로 감량 가능할까요?

다신등급

마스루르

  • 2020.05.07 03:18
  • 203
  • 2

한번 다이어트 성공했다가
요요로 다시 찐 케이스인데
지금 78키로 이구요.. 적당히 60키로대만 진입해도 좋을것같은데
두달 13키로는 무리일까요?

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  • 다신
    비드어0 2020.05.07 22:01

    너무 다급하게 체중정리하시면~ 바로 요요 옵니다.

    저는 5년전 78에서 지금은 68 이하로 유지중입니다.
    거의 4년정도 걸렸네요.

    답글
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  • 지존
    랭유우 2020.05.07 08:00

    네 그렇게 무리하게 빼시면 요요가 또 오지않을까요?

    답글
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