다이어트 식단
05월 07일( 점심식사 466kcal)
모행!
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- 2020.05.07 12:03
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점심 466kcal 09:31
탄수화물(18.5%) 57.56 / 311g
단백질(48.4%) 27.56 / 57g
지방(32.4%) 15.24/ 47g
| 콩나물 (1봉지, 100g) | 29kcal |
| 쌀밥 (1공기, 100g) | 147kcal |
| 물미역 (1인분, 30g) | 4kcal |
| 계란찜 (1인분, 250g) | 200kcal |
| 무생채 (1소접시, 78g) | 32kcal |
| 양배추 (1회, 100g) | 24kcal |
| [뉴트리라이트] 더블엑스종합비타민무기질 (4정, 4g) | 20kcal |
| 쇠고기등심 (1회, 5g) | 10kcal |
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