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다이어트 일기

05월 07일 (음식 1314kcal)

다신등급

니나니노
  • 2020.05.07 18:34
  • 55
  • 0

  • 음식
  • 운동

1314/ 1794

0/ 299

성공
(181)

아침식사 : 206kcal (15.68%)
김 9kcal
방울토마토 12kcal
사과 13kcal
쌀밥 106kcal
콩나물국 17kcal
계란찜 49kcal

오전 간식 : 128kcal (9.74%)
[신세계이마트] 이마트우리밀버터와플 125kcal
[맥심] 카누 디카페인 아메리카노 3kcal

점심식사 : 788kcal (59.97%)
배추김치 15kcal
잡곡밥 132kcal
순두부찌개 129kcal
치킨 (중간크기/뼈제거) 372kcal
쫄면 96kcal
감자조림 44kcal

저녁식사 : 192kcal (14.61%)
[Naturade] TotalSoy Choco 130kcal
맥반석 구운계란 62kcal
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