다이어트 식단
05월 07일( 저녁식사 326kcal)
물멍탈출
- 2020.05.08 00:21
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저녁 326kcal 23:36
탄수화물(18.7%) 63.16 / 337g
단백질(19.2%) 11.92 / 62g
지방(10.4%) 5.31/ 51g
| 잡곡밥 (1/2공기, 125g) | 202kcal |
| 오이고추 (1개, 100g) | 18kcal |
| 고사리볶음 (1소접시, 22g) | 17kcal |
| 해파리냉채 (1소접시, 38g) | 30kcal |
| [도나우] 소떡소떡 (1/4회, 7g) | 17kcal |
| 어묵볶음 (1/4소접시, 27g) | 31kcal |
| 파프리카 (1개, 66g) | 11kcal |
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