비포&애프터
평생관리하자!!
행복별다복
1
2
1
1
1
1
2
1
4
- 2020.05.08 07:24
- 1,279
- 8
아침먹기 두번째 도전입니다.
첫번째 때는 식사조절도 잘 하고 허리살도 빠지고 성공적이었지만 ...
이번두번째는 일단 아침밥먹기도 어렵게 해냈네요.
일단 직장맘이라 바쁜 아침에 내 식사까지 챙기기가 쉬운건 아니더라구요~~~ 그래도 첫번째 받은 벳지 열씸히 보며 뭐라도 먹고 출근하려고 노력한 저에게 칭찬합니다.ㅎㅎ
이번에는 생리때 몸도 넘 힘들고 음식조절 실패와 리듬감을 잃어 4키로가 더 찌게 되었는대요.
이번 일을 겪으며 아 건강관리는 어느 순간만 하는게 아니고 좋은 습관을 만들어 죽기전까지 평생해야겠구나를 느꼈습니다.
그래서 아침먹기 도전은 또 할거구요~~ 이와 함께 만보걷기도 도전!!
p.s. 오히려 전의 몸이 더 매끈한..ㅋㅋ
오늘 찍은 후의 사진 삐져나온 옆구리살 타파해서 다음달에 더 나아진 사진 올려야겠어요~~~
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
명지니맘
-
2
귀요미jn
N
-
3
납짝배
N
-
4
SOSOSOYSOSO
N
-
5
꽃신깨비
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
대단해요!
대단해요
칭찬해요 !!
홧팅입닏
응원합니다~!̆̈!̆̈
아침먹기 간단하면서도 챙기기 어려운거죠ㅎㅎ
평생관리, 화이팅입니다.
지금도 나쁘진 않은뎅ᆢ??
하지만
열정만큼ㅡ응원하겠습니다