다이어트 식단
05월 08일( 점심식사 512kcal)
커브스486
- 2020.05.08 10:30
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점심 512kcal 18:55
탄수화물(20.7%) 61.30 / 296g
단백질(55.2%) 29.80 / 54g
지방(40.0%) 18.00/ 45g
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
| 양배추찜 (1인분, 70g) | 17kcal |
| [뚜레쥬르] 7가지곡물식빵 (1조각, 71g) | 228kcal |
| 슬라이스치즈 (1장, 20g) | 65kcal |
| 계란 생것 (1인분, 50g) | 65kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
| 안국 저분자 콜라겐 (1포, 2g) | 8kcal |
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