다이어트 식단
05월 08일(점심 153kcal)
YeSomi
- 2020.05.08 13:19
- 88
- 0
오늘부터 식사 패턴을 바꿔보았다. 1️⃣ 첫식사(12:30)-레몬생강계피차, 과일 2️⃣ 두번째 식사(14:30)-오늘의 메인 3️⃣ 세번째 식사(18:30)-샐러드
점심 153kcal 13:11
탄수화물(13.5%) 39.37 / 291g
단백질(5.0%) 2.66 / 53g
지방(3.1%) 1.38/ 44g
| 계피 (1회분, 5g) | 16kcal |
| 100% 착즙 레몬즙 (1회, 5ml) | 1kcal |
| 생강 (1티스푼, 2g) | 2kcal |
| 사과 (1회, 80g) | 39kcal |
| 딸기 (1회, 95g) | 25kcal |
| 한라봉 (1개, 110g) | 54kcal |
| 대추방울토마토 (1개, 60g) | 8kcal |
| 올리브유 (0.25티스푼, 1g) | 8kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기