정말 피할 수 없는 약속이 생기면요ㅠㅠ
-inbdbi
그 날 점심에 먹고싶은 음식 먹고 그 음식으로 1일 1식을 그 날만 해도 될까요?지금 식단은 아침 점심 저녁 다 칼로리 맞춰서 먹고 있습니다!혹시 1일 1식으로 먹고싶은거 먹었다가 몸무게가 늘면 안먹으려구요ㅠㅠ
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05월 08일( 오후간식 371kcal)
담백하고 칼로리도 낮고 요즘 우유대신
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