다이어트 일기
02월 19일 (음식 1505kcal, 운동 100kcal)
ttuu
- 2016.02.19 08:53
- 21
- 0
아침식사 : 190kcal (12.62%)
| 단백질보충제매트릭스5.0protein프로틴 (1스쿱, 31g) | 120kcal |
| 청혈주스 (1회분) | 70kcal |
점심식사 : 574kcal (38.14%)
| 현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
| 두부된장국 (1/2대접, 61g) | 55kcal |
| 양배추샐러드 (1/2인분, 25g) | 35kcal |
| 참치샐러드 (1소접시, 110g) | 163kcal |
저녁식사 : 500kcal (33.22%)
| 칼국수 (1그릇, 550g) | 500kcal |
간식 : 241kcal (16.01%)
| 어묵(오뎅) (1장, 119g) | 241kcal |
운동 : 100kcal
| 팔벌려뛰기/PT체조(세트) (20회) | 100kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기