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다이어트 일기

05월 08일 (음식 1232kcal, 운동 243kcal)

다신등급

IMjjong
  • 2020.05.08 23:28
  • 96
  • 0

  • 음식
  • 운동

1232/ 1448

243/ 241

성공
(218)

점심식사 : 368kcal (29.87%)
카레라이스(밥 포함) 336kcal
돼지고기김치찌개 32kcal

오후 간식 : 434kcal (35.23%)
[스타벅스] 초콜릿 마카롱 159kcal
[한국P&G] 프링글스오리지날140g 140kcal
[남양유업] 맛있는두유GT 검은콩 깨 칼슘 135kcal

저녁식사 : 430kcal (34.90%)
[미래원] 야끼니꾸 불고기 샐러드 241kcal
[스타벅스] 촉촉 초콜릿 생크림 케이크 189kcal

운동 : 243kcal
보통 걷기 125kcal
와이드 스쿼트 88kcal
크런치 30kcal
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