다이어트 식단
05월 08일( 저녁식사 1959kcal)
현창의나날
- 2020.05.09 01:40
- 154
- 0
저녁 1959kcal 01:38
탄수화물(60.7%) 199.12 / 328g
단백질(165.3%) 99.17 / 60g
지방(175.5%) 87.77/ 50g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 된장국 (1인분, 200g) | 76kcal |
| 토마토 스파게티 (1인분, 300g) | 422kcal |
| 오이피클 (1그릇, 100g) | 64kcal |
| 떡갈비 (1인분, 350g) | 1073kcal |
| 깍두기 (1인분, 35g) | 14kcal |
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