다이어트 일기
건강하게 다이어트 합시다
살려면운동하자
- 2014.11.14 11:16
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오늘도 추운 날씨였지만 어제 쉬었기때문에 쉴 수가 없었다
움직이다보니 추운것도 없이 상쾌한 기분마저 들어 운동나오길 잘 했다는 생각마저 들었다
집에 돌아와 체중을 체크하니 체중마저 줄었다
기분이 두배로 좋았다
오늘도 군것질과 밀가루 먹지말고 물 많이 마셔서 건강하게 다이어트 해야지
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역시~멋지다능~~*^^*