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다이어트 일기

02월 19일 (음식 680kcal, 운동 270kcal)

다신등급

보라댕현서맘
  • 2016.02.19 09:08
  • 70
  • 0
아침식사 : 79kcal (11.62%)
[소와나무] 비피더스명장사과/포도/베리믹스 (1병, 150ml) 70kcal
닥터소이지 바질시드 100 (1회분, 5g) 9kcal
점심식사 : 601kcal (88.38%)
쌀밥 (1인분, 150g) 223kcal
청국장찌개 (1인분) 284kcal
고사리나물 (1인분, 50g) 40kcal
시금치나물 (1소접시, 86g) 54kcal
운동 : 270kcal
짐볼운동 (60분) 270kcal
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