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다이어트 식단

05월 09일(저녁 314kcal)

다신등급

연졔

  • 2020.05.09 18:45
  • 70
  • 2

05월 09일(저녁 314kcal)

저녁 314kcal 18:36
탄수화물(9.9%) 32.25 / 327g
단백질(29.5%) 17.67 / 60g
지방(27.0%) 13.48/ 50g
로메인 상추
(1회, 20g)
4kcal
삶은 달걀
(1.5개, 75g)
102kcal
[오뚜기] 칼로리를 줄인 마요네스
(1회, 15g)
61kcal
통밀 모닝빵
(1개, 50g)
135kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 87g)
12kcal
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  • 초보
    까미까미야 2020.05.10 05:07

    넘맛있겠어요 해먹어봐야겠어요 ㅎㅎ

    답글
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  • 초보
    살빼면예쁘겠다 2020.05.09 21:41

    맛있겠네요 ㅠ

    답글
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