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다이어트 식단

05월 09일( 저녁식사 830kcal)

다신등급

양갱이y
  • 2020.05.09 23:49
  • 159
  • 0
저녁 830kcal 19:26
탄수화물(18.6%) 59.84 / 321g
단백질(77.0%) 45.44 / 59g
지방(93.0%) 45.56/ 49g
돼지고기 삼겹살(구운것)
(1/2인분, 50g)
 230kcal
해물동그랑땡
(1.5개, 24g)
 67kcal
당근계란말이
(1/4회, 52g)
 72kcal
블랙커피
(1잔, 110ml)
 3kcal
동동주
(1컵, 200ml)
 92kcal
고사리나물
(1인분, 81g)
 50kcal
생크림케익
(3/4조각, 75g)
 208kcal
코카콜라 500ml
(1/2페트, 250ml)
 108kcal
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