05월 10일( 아침식사 190kcal)
탄수화물 단호박 식이섬유 단백질 낫또,다시마 등
양상추 (1인분, 60g) | 6kcal |
다시마 (1인분, 50g) | 4kcal |
[종가집] 우리종균생나또 (1포장, 48g) | 75kcal |
단호박찜 (1회, 160g) | 105kcal |
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