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다욧트중인데 내일 캠핑이라서 ~~~

다신등급

몸짱맘짱
  • 2014.11.14 12:58
  • 198
  • 5

내일 사전에 잡힌 캠핑이 있어서 걱정이예요....
큰맘먹고 시작했는데 왠지 무너질꺼 같아 걱정입니다. 식사조절이 가능할지....

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  • 정석
    다이어트 안하면 다이 2014.11.14 14:40

    많이 드시고 많이 웃으시고 아침산책도 해주셔요~ 다녀와서는 식이와 운동으로 쪼아주셔요~ㅎ

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  • 정석
    다욧여인 2014.11.14 13:56

    스트레스 받음 살이 안빠져요
    적당껏 드셔요 담날 열심히
    운동해야죠뭐

    답글
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  • 지존
    막시미노 2014.11.14 13:44

    많이 드세요 저도 캠핑가서 많이 멋을 예정이에요 동지가 필요해요 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ^^;;;;;

    답글
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  • 지존
    행복♥ 2014.11.14 13:23

    야채 많이 드시고 고기는 살코기 위주로 드세요~
    식이와 근력, 유산소운동을 적절히 균형있게 해오셨다면 몇일내로 다시 몸무게는 돌아올 거에요

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  • 정석
    다죵죵 2014.11.14 13:02

    적당히드세요ㅠ다음날
    운동열시미하면되니까용ㅎ

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