이젠 빡센 단기말고
@엄지
진짜 내행복을 위한 장기 다이어트 시작. 저 탄수화물에 야채 과일 위주식단 , 야식 , 음료수 끊기 간식은 비건으로 ! 일주일째 후기 몸이 가벼워지고 일찍자고 일찍일어나기가 쉬워졌다. 하루가 늘어지지 않고 활기차다. 6개월 화이팅 62> 59 > 50
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
응원합니다~~!!화이팅!
05월 09일( 점심식사 293kcal)
04월 27일( 저녁식사 296kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
응원합니다~~!!화이팅!